莲藕焖排骨的家常做法
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本文目录

1. 龙须菜的大全大全做法家常
2. 白芦笋的10种吃法
3. 龙须菜的正确食用方法

龙须菜的做法家常

食材 ：

龙须菜300克 、蒜3瓣、家常家常干辣椒4个

调味料：

食用油5克 、龙须龙须盐1克 、菜的菜的菜生抽2克、做法做法鸡精1克、大全大全醋1克

龙须菜的家常家常做法  ：

1、龙须菜洗干净，然后掰小段 ，蒜切末，干辣椒切段；

2 、锅中加入清水烧开，然后放盐，加入龙须菜煮3分钟 ，捞出装盘；

3
 、锅中倒油，油烧热后，关火，下蒜、干辣椒 ，淋入龙须菜中；

4
、最后加入生抽 、鸡精
、醋调味，拌匀即可 。

白芦笋的10种吃法

一 、用料

白芦笋500克，糖一小勺，生抽两大勺，花雕酒适量 ，葱花适量

二、做法步骤

步骤1

白芦笋洗净切滚刀块。尾部5厘米或者更长的一段去掉不用 ，因为太老了，切的时候能感觉到
。切好后用刀背压碎备用。

步骤2

开火加油 ，七分热是翻炒芦笋两分钟。加料酒白糖和生抽。喜欢咸的适量加盐 。

步骤3

开小火焖8分钟左右 。

步骤4

撒葱花翻炒一下出锅。

龙须菜的正确食用方法

一．凉拌龙须菜

材料 ：龙须菜 、黄瓜 、红椒、盐
、胡萝卜、白糖 、醋、鸡精少许。

做法：1.取适量龙须菜（50-100g）在清水中浸泡清洗一两个小时，中间换水3-5次
。

2.把黄瓜切成细丝 ，龙须菜切成小条状，倒入香油 、醋
、白糖 、鸡精  、芝麻
，将所有东西搅拌均匀即可直接食用。

二．冰糖龙须菜

材料：已泡好的龙须菜、黄芪、党参、枸杞
 、红枣
、老姜数片 、龙眼干肉、洋参数片

调味料 ：冰糖、冬瓜露少许

做法 ：1.将黄耆、党参、枸杞 、红枣、老姜洗净，放入适量的水，熬煮约30分钟，将药渣捞起，红枣可留下，汤汁加入冰糖调味并以小火续煮。

2.将泡好的龙须菜加入少许清水 ，以果汁机稍加打碎后 ，加入汤汁中，并加入洋参龙眼干肉，此时火不可大 ，否则锅底会焦黏 ，待滚起即可熄火 。

3.再试过味道，并酌量加入少许冬瓜露及枸杞，增加其香味及色。

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